A stuffed llama

Làm việc chăm chỉ hay làm việc thông minh: sự thay đổi từ 1 cốc cà phê

⏳Thời gian đọc: 2 phút

Một biện pháp đơn giản nhất khi tất cả mọi người đối diện khối lượng công việc lớn là làm việc chăm chỉ hơn. 1, 2 rồi 3, rồi 4 rồi nhiều ngày nhiều tuần trôi qua, mình dần cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng. Làm việc cật lực và chăm chỉ có thể “ổn áp” trong thời gian ngắn, nhưng không hẳn sẽ có ích trên đường dài, khi liên tục đối diện khối lượng công việc lớn, dồn dập. “Work smart not work smart” nhưng không ai nói “work smart” thế nào?!

Mình là 1 kẻ nghiện cà phê và 1 ly cà phê ngon luôn giúp mình sảng khoái và hạnh phúc. Vì vậy, mình đã quyết định tự làm 1 ly cà phê thật mỗi sáng trong 30 ngày. Ngửi hương thơm và nếm 1 ly cà phê ngon không chỉ làm tỉnh táo mà còn tạo ra 1 nguồn năng lượng tích cực. Từ nguồn năng lượng tích cực đó giúp mình giải quyết chuỗi công việc trong ngày. Giải quyết được công việc lại tiếp tục mang đến cảm giác tưởng thưởng, khiến mình cảm thấy tốt và duy trì năng lượng tinh thần.

Điểm quan trọng ở đây không phải ly cà phê mà đó là dùng 1 điều tích cực, tạo năng lượng tích cực để duy trì năng suất, hoàn thành công việc khiến tinh thần cảm thấy tốt, tạo thành một vòng xoáy năng suất bền vững. Điều tích cực có thể là bất cứ thứ gì: bữa ăn ngon, bộ quần áo đẹp, mùi hương nước hoa ưa thích, một quyển sách hay, tám chuyện với 1 người bạn… hoặc đơn giản như câu chào buổi sáng từ người thương. Ngược lại, duy trì năng suất bằng năng lượng tiêu cực sẽ không bền vững lâu dài. Gần như mọi người sẽ cảm thấy mệt mỏi, mất năng lượng, chán chường và kết cục cuối cùng là trì hoãn việc đang làm vì không đủ năng lượng đối diện với nó nữa.

Mình nghĩ đây chỉ là 1 biện pháp nho nhỏ nhưng thực sự hiệu quả cho những ai đang cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi, thiếu sức sống.
Bài viết dành tặng cho 1 người thân yêu của mình!

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *